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BenEssere & Meditazione
Cos'è la meditazione e a cosa serve?
Un percorso di allenamento con varie tecniche meditative facili, divertenti , efficaci, praticabili anche a casa.
Imparerai come , con pochi minuti di “attenzione “al giorno, puoi diventare più consapevole, più calmo e infine sentirti e vivere meglio.
Il Corso ha una frequenza settimanale e la partecipazione costante potrà portare benefici a tutti i livelli: fisico, emozionale e mentale.
D.ssa Rosangela Pozzi Medico Olistico, Consulente di Percorsi di Benessere Evolutivo